-
এত গুণ নিমপাতার!স্বাস্থ্য ডেস্ক : নিমপাতার গুণাগুণের ওপর ভিত্তি করে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) এই গাছকে ‘একুশ শতকের বৃক্ষ’ হিসেবে ঘোষণা দিয়ে ...
-
যেসব কারণে কিডনিতে পাথর হয়
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ১৪ মার্চ বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে ‘বিশ্ব কিডনি দিবস’। ২০০৬ সাল পালিত হয়ে আসছে দিবসটি। কিডনির নানা অসুখ সম্পর্কে ম ...
-
ফল খাবেন খালি পেটে
আজকের দিনে আমাদের চারপাশ জুড়ে কত রকম খাবারের সমারোহ! আর বছর জুড়ে প্রকৃতি থেকে আমরা পাই বিভিন্ন ধরনের ফল। আমাদের খাদ্য তালিকায় ফল একটা গুরুত্বপূর্ণ জা ...
-
গরম পানি পান করুন রাতে ঘুমানোর আগে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বহুকাল ধরে বলে আসছেন সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই এক গ্লাস গরম পানি পান করার কথা। গরম পানি শরীর ...
-
ওজন বজায় রাখার টিপস
অনলাইন ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করুন। যদি আপনার ওজন অতিরিক্ত বেড়ে যায় বা মোটা হয়ে যান, তবে ওজন হ্রাসের জন্য খাবারের পরিমাণ ...
-
স্কিন ক্যানসার হলো ম্যালিগন্যান্ট টিউমার
স্বাস্থ্য ডেস্ক : স্কিন ক্যানসার হলো এক ধরনের ম্যালিগন্যান্ট টিউমার, যা ত্বকে হয়। শরীরের যেসব অংশ উন্মুুক্ত থাকে, যেমন-মুখ, গলা, হাত ...
-
যত উপকারিতা মাছের ডিমে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : মাছের ডিম খেতে কার না ভাল লাগে। অনেকে আবার ডিম খাওয়ার জন্য মাছ কিনে থাকেন। কিন্তু জানেন কী, মাছের ডিমের কত উপকারিত ...
-
আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়েছে, কীভাবে বুঝবেন?
স্বাস্থ্য ডেস্ক : কয়েকটি কারণে বিশ্বাস করা হয় যে শক্ত হাড়ের জন্য শুধু শিশুদের দুধ খাওয়া দরকার। প্রাপ্তবয়স্ক অনেকে মনে করেন না য ...
-
যত উপকারিতা বরইয়ের
স্বাস্থ্য ডেস্ক : দক্ষিণ এশিয়ার প্রায় সব দেশেই পাওয়া যায় বরই বা কুল। টক-মিষ্টি দুই স্বাদের এই ফলটির রয়েছে নানা উপকারিতা। হজমশক্তি বৃ ...
-
যে সমস্যা থাকলে রসুন খাবেন না !
রসুনের কিছু কিছু গুণের জন্য আপনার শারীরিক সমস্যা বেড়েও যেতে পারে। আমাদের শরীরের অনেক সমস্যার জন্যই রসুন খুব উপকারি। তবে সবার শরীরের জন্যই যে এই খাবার ...
-
হঠাৎ তীব্র জ্বর, ডেঙ্গু নয় তো?
ডা. ফাহিম আহমেদ রুপম : বর্তমানে বহুল আলোচিত জ্বরের মধ্যে ডেঙ্গু অন্যতম। এডিস মশার কামড়ে এ জ্বর হয়। বৃষ্টিপাত, জলাবদ্ধতা, বাতাসে অত্য ...
-
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ
স্বাস্থ্য ডেস্ক : বিশ্বে মানুষের মৃত্যুর সবচেয়ে বড় কারণগুলোর একটি হার্ট অ্যাটাক। বলা হয়, বিশ্বে এক তৃতীয়াংশ মৃত্যুর জন্যে দায়ী ...
-
কীভাবে বুঝবেন আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়েছে…
কয়েকটি কারণে বিশ্বাস করা হয় যে শক্ত হাড়ের জন্য শুধু শিশুদের দুধ খাওয়া দরকার। প্রাপ্তবয়স্ক অনেকে মনে করেন না যে তাদের প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম দরক ...