-
ওজন বজায় রাখার টিপসঅনলাইন ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করুন। যদি আপনার ওজন অতিরিক্ত বেড়ে যায় বা মোটা হয়ে যান, তবে ওজন হ্রাসের জন্য খাবারের পরিমাণ ...
-
স্কিন ক্যানসার হলো ম্যালিগন্যান্ট টিউমার
স্বাস্থ্য ডেস্ক : স্কিন ক্যানসার হলো এক ধরনের ম্যালিগন্যান্ট টিউমার, যা ত্বকে হয়। শরীরের যেসব অংশ উন্মুুক্ত থাকে, যেমন-মুখ, গলা, হাত ...
-
যত উপকারিতা মাছের ডিমে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : মাছের ডিম খেতে কার না ভাল লাগে। অনেকে আবার ডিম খাওয়ার জন্য মাছ কিনে থাকেন। কিন্তু জানেন কী, মাছের ডিমের কত উপকারিত ...
-
আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়েছে, কীভাবে বুঝবেন?
স্বাস্থ্য ডেস্ক : কয়েকটি কারণে বিশ্বাস করা হয় যে শক্ত হাড়ের জন্য শুধু শিশুদের দুধ খাওয়া দরকার। প্রাপ্তবয়স্ক অনেকে মনে করেন না য ...
-
যত উপকারিতা বরইয়ের
স্বাস্থ্য ডেস্ক : দক্ষিণ এশিয়ার প্রায় সব দেশেই পাওয়া যায় বরই বা কুল। টক-মিষ্টি দুই স্বাদের এই ফলটির রয়েছে নানা উপকারিতা। হজমশক্তি বৃ ...
-
যে সমস্যা থাকলে রসুন খাবেন না !
রসুনের কিছু কিছু গুণের জন্য আপনার শারীরিক সমস্যা বেড়েও যেতে পারে। আমাদের শরীরের অনেক সমস্যার জন্যই রসুন খুব উপকারি। তবে সবার শরীরের জন্যই যে এই খাবার ...
-
হঠাৎ তীব্র জ্বর, ডেঙ্গু নয় তো?
ডা. ফাহিম আহমেদ রুপম : বর্তমানে বহুল আলোচিত জ্বরের মধ্যে ডেঙ্গু অন্যতম। এডিস মশার কামড়ে এ জ্বর হয়। বৃষ্টিপাত, জলাবদ্ধতা, বাতাসে অত্য ...
-
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ
স্বাস্থ্য ডেস্ক : বিশ্বে মানুষের মৃত্যুর সবচেয়ে বড় কারণগুলোর একটি হার্ট অ্যাটাক। বলা হয়, বিশ্বে এক তৃতীয়াংশ মৃত্যুর জন্যে দায়ী ...
-
কীভাবে বুঝবেন আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়েছে…
কয়েকটি কারণে বিশ্বাস করা হয় যে শক্ত হাড়ের জন্য শুধু শিশুদের দুধ খাওয়া দরকার। প্রাপ্তবয়স্ক অনেকে মনে করেন না যে তাদের প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম দরক ...
-
অভাবনীয় উপকার পরিমাণ মতো গাঁজা সেবনে!
নিউজ ডেস্ক : বাংলাদেশে গাঁজাকে মাদক হিসেবে ধরা হলেও স্বাস্থ্যসুরক্ষায় এর রয়েছে অনবদ্য ভূমিকা। প্রাচীন কালে বিভিন্ন চিকিৎসায় গাঁজা ব্ ...
-
যেনে নিন পেয়ারার পুষ্টিগুণ
অনলাইন ডেস্ক : সুস্বাদু ফল পেয়ারা পুষ্টিগুণে বেশ সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, যা স্কার্ভি রোগ প্রতিরোধ করে। এ ছাড়াও পেয়ারাতে রয়েছে ...
-
দারুণ উপকারী দারচিনি
নিছক মসলা হিসেবে দারচিনি বেশি পরিচিত। কিন্তু এই মসলা স্বাস্থ্যের জন্যও দারুণ উপকারী— হৃদরোগ প্রতিরোধ : হৃদরোগ প্রতিরোধে দারচিনি দ ...
-
আয়ুর্বেদিক গুণ লবঙ্গে
ডা. আলমগীর মতি : লবঙ্গ এক ধরনের গাছের ফুল। ইন্দোনেশিয়ায় এটি বেশি দেখা গেলেও আফ্রিকা, ভারতেও এর চাষ হয়। রান্নার মসলা ছাড়াও লবঙ্গ আয়ুর ...