সোমবার, ১লা জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১৮ই জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

দুই মিনিটেই জাদুর মতো প্রশমিত হবে গলাব্যথা!

news-image

স্বাস্থ্য ডেস্ক : চারদিকেই এখন করোনার আতঙ্ক। তাছাড়া অতিরিক্ত গরমের কারণেও মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়ছে। ঠাণ্ডা, জ্বর, কাশি ইত্যাদি সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। সেই সঙ্গে রয়েছে গলাব্যথাও। যা করোনাকালে ভয় আরো বাড়িয়ে দিচ্ছে। এসব সমস্যা অ্যালার্জি, ধুলাবালি নানা কারণেও হতে পারে। তাই ভয় নয়, প্রয়োজন সতর্কতা।

গলাব্যথা ও গলা খুসখুসে ভাব, সেই সঙ্গে নাক বন্ধ, মাথা ব্যথার মতো সমস্যাগুলো বেশ যন্ত্রণাদায়ক। শারীরিক অসুস্থতায় যুগ যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে ঘরোয়া টোটকা। গলাব্যথা থেকেও উপসম পেতে ঘরোয়া ৩টি মাত্র উপাদান দিয়েই তৈরি করতে পারেন একটি উপকারী পানীয়। এই পানীয় পানে মিনিট দুয়েকের মধ্যেই প্রশমিত হবে গলাব্যথা।

জেনে নেয়া যা এই জাদুকরী পানীয় তৈরি ও সেবন পদ্ধতি-

উপকরণ : আধা চা চামচ কালো মরিচ বা গোল মরিচ, ১ চামচ আদা কুচি, ১ চা চামচ মধু।

প্রণালী-
পাত্রে এক কাপ পানি দিয়ে ভালো করে ফোটান। পানিতে আদা ও কালো মরিচ যোগ করুন। কিছুক্ষণ পর চুলার আচঁ কমিয়ে রাখুন। এবার এই মিশ্রণে যোগ করুন মধু। দুই মিনিট ঢেকে রাখুন। এরপর কাপে ঢেলে হালকা গরম থাকা অবস্থায় পান করুন।

এই পানীয় খেলে যা হয়
ঠাণ্ডা, কাশি ও গলা ব্যথা সারাতে দারুণ কাজ করে আদা। এর সক্রিয় উপাদান জিঞ্জেরোল শক্তি বাড়ায়, তাৎক্ষণিক আরাম দেয়। কালো মরিচ বা গোল মরিচে রয়েছে ভিটামিন সি, ফ্ল্যাভোনয়েডস, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা কাশি ও ঠাণ্ডা সমস্যায় কাজ করে। আর মধুকে বলা হয় প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, সি, ডি, ই, কে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

 

সূত্র : ডেইলি বাংলাদেশ

এ জাতীয় আরও খবর

‘রকস্টার’ অভিষেকের দৃশ্য নিজেই প্রকাশ করলেন মিথিলা

২৫ কোটি টাকা নিয়ে বিতর্ক: যা বললেন আসিফ ও হাসনাত

ঢাকা সিটি করপোরেশনের ৬ কর্মকর্তার বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়ার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর

ডিএসসিসি তিন দিনে অপসারণ করেছে ২৮,৪২৮ টন কোরবানির বর্জ্য

ঈদের ৭ দিনের ছুটি শেষে খুলছে অফিস কাল

ঈদ শেষে ঢাকায় ফিরতে শুরু করেছেন যাত্রীরা

দেশে আবার বাড়ল স্বর্ণ-রুপার দাম

ইসরায়েলের প্রেসিডেন্ট হতে কেন রাজি হননি আইনস্টাইন

পশ্চিমবঙ্গে বাংলাদেশি সন্দেহে আটক প্রায় ৪০০

ট্রাম্প: ‘আমাদের ইরানে থাকা উচিত ছিল না’

নৌপথের ঐতিহ্য ফেরাতে কাজ করবে সরকার

জঙ্গল সলিমপুরে সন্ত্রাসীদের ঠাঁই হবে না: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী