-
হার্ট অ্যাটাক ও উচ্চরক্তচাপ প্রতিরোধ করে নিয়মিত সিঁড়ি ব্যবহারঅনলাইন ডেস্ক : সুস্থ থাকতে তো আমরা সবাই চাই। কিন্তু শুধু চাইলেই তো আর হয় না, তার জন্য কয়েকটি নিয়ম মানা জরুরি। সেই সব নিয়মের মধ্যে প্র ...
-
‘ফ্লু’ থেকে বাঁচার ৫ উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ছড়িয়ে পড়েছে ‘ফ্লু’ ভাইরাস। শীতে ঠান্ডা-জ্বর আর ‘ফ্লু’ হওয়ার লক্ষণ প্রায় একই। তবে লক্ষণ এক হল ...
-
ত্বক ফর্সা করুন ঘরোয়া উপায়ে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারী পুরুষ সবাই সৌন্দর্যপ্রিয়। বিশেষ করে উজ্জ্বল ফর্সা ত্বকের প্রতি দুর্বলতা রয়েছে সবারই। একজন মানুষের স্ব-যোগ্যত ...
-
বিয়ের আগের দিন যে ১০ খাবার খাবেন না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সামনেই কি আপনার বিয়ে? অথবা কোনো প্রিয়জন বসতে চলেছেন বিয়ের পিঁড়িতে? তবে এখন খাওয়া-দাওয়া নিয়ে অত্যন্ত সচেতন থাকার ...
-
স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় পরিবারের সঙ্গে খারাপ সম্পর্ক!
ডেস্ক রিপোর্ট : পরিবার ছাড়া কি মানুষ বাঁচতে পারে? অনেকেই হয়ত পারে। তবে পরিবারহীন ব্যক্তির জীবন ততটা সুখকর হয়ে ওঠে না। সমাজের অন্যতম ...
-
ব্রেনের ক্ষমতা বাড়ায় যে ১২টি খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্মৃতিশক্তি কমার মতো ঘটনা ঘটতে শুরু করলে আগামী সময়ে ডিমেনশিয়ার বা অ্যালঝাইমার্সের মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা যেমন থাকে, তেম ...
-
মেদ ঝরানো নিয়ে আমরা যে ভুলগুলো করি
অনলাইন ডেস্ক : সৌন্দর্য সচেতন মানুষ মাত্রই নিজেকে নির্মেদ রাখতে চান। আবার অনেকেই নিজের মুটিয়ে যাওয়ার বিষয়টি খুব একটা খেয়াল করেন না। ...
-
স্ট্রোক-হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় শুকনো মরিচ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তরকারি রান্নায় সাধারণত কাঁচামরিচের পাশাপাশি শুকনো মরিচেরও ব্যবহার করা হয়ে থাকে। তবে এ দুই ধরনের মরিচ আমরা খেলেও এ ...
-
বড়দিনে টুটি ফ্রুটি কুকিজ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বড়দিনের আয়োজনে শিশুদের জন্য রাখতে পারেন রঙিন টুটি ফ্রুটি কুকিজ। বাসায়ই বানিয়ে ফেলুন মচমচে এই বিস্কুট। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন। ...
-
মধু-দারুচিনি মিশ্রণ সারবে যেসব রোগ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মধু ও দারুচিনি কমবেশি আমরা সবাই খেয়েছি। তবে এর ঔষধি গুণের কথা আমরা অনেকেই জানি না। শীতকালে পুরো সময়জুড়ে গরম পানিত ...
-
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে বেল
অনলাইন ডেস্ক : নানা ঔষধি গুণে ভরপুর বেলের মৌসুম চলছে। সর্বরোগ থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত এই ফল খেতে পারেন। বেলের পুষ্টিগুণ: ১০০ গ্রাম বেলের শাঁসে থাক ...
-
চন্দ্রপুলি তৈরির রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে মজার সব পিঠার ভিড়ে রাখুন চন্দ্রপুলির মতো সুস্বাদু পিঠাও। নতুন গুড় আর নারিকেল দিয়ে তৈরি পুরে ভরা এই পিঠা জিভে ...
-
যে ৫ খাবার শারীরিক সম্পর্কের ইচ্ছা কমিয়ে দেয়
অনলাইন ডেস্ক : কর্মব্যস্ততার কারণে আমরা অনেক সময় নিয়মিত খাবারের বিপরীতে নানা ধরনের খাবার খেয়ে থাকি। যেসব খাবার আসলে আমাদের তাৎক্ষণিক ক্ষুধা মেটালেও য ...