-
ওজন নিয়ন্ত্রণ সহ কুমড়ো বীজের আটটি উপকারিতাস্বাস্থ্য ডেস্ক : নানা পুষ্টি উপাদানে ঠাসা কুমড়ো বীজ। এতে আছে ভিটামিন বি, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক, কপার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইটোস্টেরল এবং প্রোটিন ...
-
প্রতিদিন চারটি কাজুবাদাম খেয়ে দেখুন কী ঘটে!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : কোনো খাবার স্বাস্থ্যকর হলে তার স্বাদ কম হবে। এটাই আমাদের একটি সাধারণ বিশ্বাস। কিন্তু কাজুবাদাম আমাদের এই বিশ্বাসকে ভুল প্রমাণিত করব ...
-
ব্রণ থেকে হতে পারে প্রাণঘাতি সংক্রমণ!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : মুখে ব্রণ হয়েছিল তরুণীর। স্বাভাবিক ব্রণ সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে এমনিতেই ভালো হয়ে যায়। কিন্তু সেই তরুণীর ব্রণটি ক্রমে বড় হতেই থাকে। ...
-
তেজপাতার চা পান করেছেন ?
আপনি কি তেজপাতার চায়ের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন? তেজপাতার চায়ে রয়েছে ভিটামিন সি ও ভিটামিন এ; এর মধ্যে রয়েছে ফলিক এসিড। এ ছাড়া তেজপাতায় রয়েছে কপার, সেল ...
-
স্তনযুগল উন্নত ও সুগঠিত করার পাঁচটি ঘরোয়া উপায়
স্বাস্থ্য ডেস্ক : অতিরিক্ত ওজন, স্বল্প স্বাস্থ্যসচেতনতা ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে নারীদের স্তনের সৌন্দর্য সময়ের পূর্বেই দেখা যায়। বিরক্তির সঙ্গে সঙ্গে এট ...
-
ওজন নিয়ন্ত্রণে আপনাকে শুধু এই ছয়টি কাজ করতে হবে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : অনেকে হয়তো দীর্ঘদিন ধরে ওজন কমানোর জন্য কঠোর চেষ্টা করেও হয়তো সাফল্য অর্জন করতে পারছেন না। বা সফলতা আসার পর আবার তা ধরে রাখতে পারছে ...
-
ক্যান্সার চিকিৎসায় সাহায্য করবে স্বর্ণ : গবেষণা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : নতুন এক গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হচ্ছে, ফুসফুসের ক্যান্সার চিকিৎসায় স্বর্ণের ছোট কণা ব্যবহার করা হলে তা ক্যান্সারবিরোধী ওষুধের কার্যক ...
-
তলপেটের মেদ ঝরাবেন কীভাবে
ওপরের পেটের মেদ কমে গেলেও তলপেটের মেদ কমতে চায় না অনেকের। আর এ নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়তে হয়। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম তলপেটের মেদ কমাতে অনেকট ...
-
অপারেশনের পর রোগীকে দুধ-ডিম খেতে দেওয়া ঠিক?
স্বাস্থ্য ডেস্ক : অপারেশনের পর অনেক রোগীই টকজাতীয় ফল খেতে চান না। কারণ, তাঁরা মনে করেন, টকজাতীয় ফল খেলে ক্ষতস্থান পাকবে, অর্থাৎ ইনফেকশন হবে। এ ধারণা ...
-
যেসব কারণে স্তনে ব্যথা হতে পারে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : স্তনে হঠাৎ যন্ত্রণা হওয়া মানেই যে সেটিকে মারণরোগ ক্যান্সারের উপসর্গ বলে ধরে নিতে হবে, তা কিন্তু নয়। স্তনে একাধিক কারণে ব্যথা হতে পা ...
-
প্রতিদিন মধু-দারুচিনির মিশ্রণ খাচ্ছেন তো?
স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমাদের দৈনিক জীবনের গুরুত্বপূর্ণ দুটি উপাদান হলো মধু এবং দারুচিনি। রান্নার মশলা হিসেবে দারুচিনি বেশ পরিচিত। আর মধুও আপন গুণে গুণান্ ...
-
ক্যাফেইন নিয়ে দুশ্চিন্তা? চলে এসেছে ‘গ্রিন কফি’
অনলাইন ডেস্ক : কফি ছাড়া দিনের শুরু অনেকের কাছেই অসম্ভব বিষয়। কিন্তু এর ক্যাফেইন আর ক্যালোরির কথা ভেবেও তো দুশ্চিন্তা হয়। তাই বলে কি কফি খাবেন না? সমস ...
-
শিং মাছে পুষ্টি বেশি?
স্বাস্থ্য ডেস্ক : অসুখ-বিসুখ ও রক্তশূন্যতায় আক্রান্ত রোগীদের প্রায়ই লোকে শিং মাছ খেতে বলেন।শিং মাছ মানে যে মাছ রান্নার আগ পর্যন্ত জ্যান্ত থাকে। যেম ...