সোমবার, ৬ই মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ ২৩শে বৈশাখ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

ডুমুর ফলের উপকারিতা

news-image

অনলাইন ডেস্ক : জনপ্রিয় শুষ্ক ফল ডুমুর। নানান গুনে ভরপুর এই ফল। ডুমুর নরম এবং মিষ্টিজাতীয় একটি ফল। অনেকেই এই ফলকে ‘আঞ্জির’ নামেও ডেকে থাকেন। প্রচুর পরিমাণে খাদ্যশক্তি রয়েছে এই ফলে। শুধু তাই নয় রখ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সহায়ক এই ফল।

আসুন জেনে নেই ডুমুর ফলের কার্যকারিতা সম্পর্কে-

ওজন কমাতে সাহায্য করে।

চুলের যত্নে বেশ উপকারী।

হাত পায়ের নখ ভালো রাখে।

ক্যানসারের সম্ভাবনা হ্রাস করে।

ত্বকের যত্নে বেশ উপকারী একটি ফল।

হজমে সাহায্য করে।

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে।

ডুমুর ফলে রয়েছে ক্যালসিয়াম যা হাড়ের জন্য বেশ উপকারী।

এ জাতীয় আরও খবর

কারাগার থেকে বেরিয়ে মামুনুল হকের জ্বালাময়ী বক্তব্য

রসালো লেবু চেনার উপায়

আমদানির খবরে কেজিতে ১০ টাকা কমল পেঁয়াজের দাম

ঝড়ে কাকরাইলে ভেঙে পড়েছে গাছ, মোহাম্মদপুরে দেয়াল ধস

বিদ্যুৎ গেল কোথায়, আমার এলাকাতেই ৫ ঘণ্টা থাকে না : সংসদে চুন্নু

ন্যাশনাল ব্যাংকের চেয়ারম্যানসহ পর্ষদের পদত্যাগ

বড় জয়ে সিরিজে আরও এগিয়ে গেল বাংলাদেশ

রাজধানীতে মৌসুমের প্রথম শিলাবৃষ্টি

তাপপ্রবাহে পুড়ছে ফসল, ধুঁকছে প্রাণিকুল

১৪ দিনে হিটস্ট্রোকে ১৫ জনের মৃত্যু: স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

মৃত ব্যক্তি বা শিশুদের ভোট দেওয়ার বিষয়টি বিচ্ছিন্ন ঘটনা: স্থানীয় সরকারমন্ত্রী

গাড়িতে অননুমোদিত স্টিকার: দুই সপ্তাহে ৩ হাজার মামলা, ২ হাজার ডাম্পিংয়ে