সোমবার, ১লা জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১৮ই জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

সালাদে ডায়েট করুন

news-image

অনলাইন ডেস্ক : সালাদ ভারি খাবারের পাশাপাশিই বেশি খাওয়া হয়। তবে যারা ডায়েট করছেন তারা শুধু সালাদ খেয়েই পেট ভরাতে চান। তাদের জন্য রাশিয়ান এই সালাদটি হতে পারে একেবারে আদর্শ।

খুব অল্প উপকরণে আর কম সময়ে বানিয়ে নিতে পারেন এই সালাদটি। রাশিয়ান এক বাটি সালাদ আপনার পেট ভরাবে খুব সহজেই। তাহলে আর দেরি কেন? চলুন জেনে নেয়া যাক রাশিয়ান সালাদের রেসিপিটি-

উপকরণ: মুরগির মাংস আধা কাপ, শসা কুচি আধা কাপ, গাজর কুচি আধা কাপ, ক্যাপসিকাম অর্ধেকটা, মটরশুটি ১/৩ কাপ, আনারস ১/৩ কাপ, ভিনেগার এক টেবিল চামচ, কালো মরিচ গুঁড়া আধা চা চামচ, মেওনিজ ৩/৪ কাপ,ক্রিম ১/৪ কাপ, লবণ স্বাদ মতো, অলিভ অয়েল সামান্য।

প্রণালী: এই সালাদ তৈরি করতে হাড় ছাড়া মুরগির মাংস নিয়ে নিন। একটি পাত্রে লবণ, সামান্য গোল মরিচ গুঁড়া দিয়ে মাংস সিদ্ধ করে টুকরা করে রাখুন। এবার মাংসের সঙ্গে সব উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। ব্যস, তৈরি হয়ে গেল খুব সহজ আর মজাদার রাশিয়ান সালাদ। এবার সার্ভিং প্লেটে নিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করুন।

এ জাতীয় আরও খবর

‘রকস্টার’ অভিষেকের দৃশ্য নিজেই প্রকাশ করলেন মিথিলা

২৫ কোটি টাকা নিয়ে বিতর্ক: যা বললেন আসিফ ও হাসনাত

ঢাকা সিটি করপোরেশনের ৬ কর্মকর্তার বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়ার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর

ডিএসসিসি তিন দিনে অপসারণ করেছে ২৮,৪২৮ টন কোরবানির বর্জ্য

ঈদের ৭ দিনের ছুটি শেষে খুলছে অফিস কাল

ঈদ শেষে ঢাকায় ফিরতে শুরু করেছেন যাত্রীরা

দেশে আবার বাড়ল স্বর্ণ-রুপার দাম

ইসরায়েলের প্রেসিডেন্ট হতে কেন রাজি হননি আইনস্টাইন

পশ্চিমবঙ্গে বাংলাদেশি সন্দেহে আটক প্রায় ৪০০

ট্রাম্প: ‘আমাদের ইরানে থাকা উচিত ছিল না’

নৌপথের ঐতিহ্য ফেরাতে কাজ করবে সরকার

জঙ্গল সলিমপুরে সন্ত্রাসীদের ঠাঁই হবে না: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী