সোমবার, ৬ই মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ ২৩শে বৈশাখ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

হৃৎপিণ্ডের সুরক্ষায় স্ত্রীর সঙ্গে বেশি কথা বলুন

Life partnerঅনলাইন ডৈস্ক : বেশির পুরুষই হৃদরোগের সমস্যায় আক্রান্ত৷ কিন্তু, তাদের ক্ষেত্রে মোক্ষম দাওয়াই হলো স্ত্রীয়ের সঙ্গে কথা বলা ও তার সঙ্গে যতটা সম্ভব সময় কাটানো৷ অবাক হচ্ছেন তো? কিন্তু গবেষকেরাই বলছেন এমন কথা৷ তারা জানিয়েছেন, শত ব্যস্ততার মাঝেও সময়বের করে স্ত্রীয়ের সঙ্গে সময় কাটান৷ অফিস থেকে ক্লান্স হয়েপড়লে বা অবসাদে ভুগলেও স্ত্রীয়ের সঙ্গে মনের সমস্তকথা নিয়ে আলোচনা করুন,ইতিবাচক কথা বলুন৷ কারণ এতেই নাকি আপনার হৃপিন্ডটি সুস্থ থাকবে৷ মার্কিন গবেষকরা সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখেছেন, সঙ্গীর সঙ্গে ইতিবাচক কথা বললে হার্টঅ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে যায়৷

যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ার ভিএ গ্রেটার লস অ্যাঞ্জেলস হেলথকেয়ার সিস্টেমের গবেষক নাটারিয়া জোসেফ জানিয়েছেন, সঙ্গীর সঙ্গে অতিরিক্ত নেতিবাচক কথাবর্তার সঙ্গে পুরু ক্যারোটিড আর্টারির সম্পর্ক রয়েছে৷ ক্যারোটিড আর্টারি হল একটি রক্তনালি যা ঘাড় থেকে মস্তিষ্কে রক্ত পৌঁছে দেয়৷ হৃৎপিন্ডের বিভিন্ন সমস্যার সঙ্গে এই রক্তনালীর সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া গেছে৷

গবেষকেরা জানিয়েছেন, যারা স্ত্রীয়ের সঙ্গে বেশিরভাগ সময়েইঝগড়ায়লিপ্ত থাকেন তাদের ক্ষেত্রে ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি প্রায় সাড়ে আট শতাংশ বৃদ্ধি পায়৷ এই গবেষণার জন্য গবেষকেরা প্রায় ২৮১ জন মাঝবয়সী দম্পতির তথ্য খতিয়ে দেখেছেন৷ গবেষকদের দাবি, আবেগ, ভালোবাসা ও শারীরিক সম্পর্কের সঙ্গে আঙ্গাঅঙ্গি ভাবে জড়িত ইতিবাচক সম্পর্ক৷এটি স্বাস্থ্যের উপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব পড়ে৷ গবেষক জোসেফ জানিয়েছেন,পুরু ক্যারোটিড আর্টারির সঙ্গে ইতিবাচক সম্পর্কের যোগাযোগ রয়েছে৷ তবে এটির সঙ্গে কার্যকারণ জাতীয় কোন সম্পর্ক নেই৷ সম্প্রতি এই গবেষণাটি লাইভ সায়েন্সের একটি জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে৷– ওয়েবসাইট।

এ জাতীয় আরও খবর

কারাগার থেকে বেরিয়ে মামুনুল হকের জ্বালাময়ী বক্তব্য

রসালো লেবু চেনার উপায়

আমদানির খবরে কেজিতে ১০ টাকা কমল পেঁয়াজের দাম

ঝড়ে কাকরাইলে ভেঙে পড়েছে গাছ, মোহাম্মদপুরে দেয়াল ধস

বিদ্যুৎ গেল কোথায়, আমার এলাকাতেই ৫ ঘণ্টা থাকে না : সংসদে চুন্নু

ন্যাশনাল ব্যাংকের চেয়ারম্যানসহ পর্ষদের পদত্যাগ

বড় জয়ে সিরিজে আরও এগিয়ে গেল বাংলাদেশ

রাজধানীতে মৌসুমের প্রথম শিলাবৃষ্টি

তাপপ্রবাহে পুড়ছে ফসল, ধুঁকছে প্রাণিকুল

১৪ দিনে হিটস্ট্রোকে ১৫ জনের মৃত্যু: স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

মৃত ব্যক্তি বা শিশুদের ভোট দেওয়ার বিষয়টি বিচ্ছিন্ন ঘটনা: স্থানীয় সরকারমন্ত্রী

গাড়িতে অননুমোদিত স্টিকার: দুই সপ্তাহে ৩ হাজার মামলা, ২ হাজার ডাম্পিংয়ে