বুধবার, ৩রা জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ২০শে জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

খালি পেটে আমন্ড ধরে রাখবে যৌবন

news-image

 

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাদামের গুণাগুণ অনেকেই জানেন বা অনেকে জানেনও না৷ যাঁরা জানেন না তাঁরা একবার চটজলদি চোখ বুলিয়ে নিন এই লেখাতে৷ আপনি জানেন কি যৌবন ধরে রাখতে আমন্ডের অবদান অনস্বীকার্য৷ বিশেষ করে সারারাত যদি সেই আমন্ডকে জলে ভিজিয়ে রেখে খান তবে তো তার সুফল আপনি পাবেনই৷

১) এই আমন্ড মেদ ঝরিয়ে, শরীরে ফোলাভাবে কমায়৷

২) হজমশক্তি বাড়িয়ে তোলে ভেজানো আমন্ড৷ শরীরে ফোলাভাব কমে এই আমন্ডে৷

৩) ভেজানো আমন্ডে ভিটামিন B17 থাকে যা ক্যান্সার প্রতিরোধেও কাজে আসে৷

৪) শরীরের উচ্চচাপ নিয়ন্ত্রণ করে ভেজানো আমন্ড৷ তবে রোজ সকালে খালি পেটে খেলেই ভালো৷

৫) গর্ভবতী মহিলাদের পক্ষেও নাকি ভালো এই আমন্ড৷

৬) আমন্ড কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷

এ জাতীয় আরও খবর

প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে জাপানের মিতসুই প্রতিনিধিদলের সাক্ষাৎ

শাহজালালে ট্রলি সংকট, নির্দেশনা মানেনি বেবিচক

নূরজাহান বেগমের মৃত্যু: যুগ্ম সচিব ছেলের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়ার ঘোষণা

হবিগঞ্জে ব্রাজিল-আর্জেন্টিনা সমর্থকদের সংঘর্ষ, আহত অর্ধশতাধিক

বিদ্যুতের প্রিপেইড মিটারের মাসিক চার্জ প্রত্যাহার

অবহেলায় মায়ের মৃত্যু নিয়ে ৪ সন্তানকে আইনি নোটিশ

গুলিয়াখালীতে সাগরে ভেসে যাওয়া ৪ পর্যটক উদ্ধার

অস্থিতিশীলতা সৃষ্টির চেষ্টা চলছে: মির্জা ফখরুল

বিদ্যুতের দাম বাড়ল, গড়ে ১৬.৬৮% বৃদ্ধি

অবহেলায় মায়ের মৃত্যু, অবশেষে যুগ্ম সচিব ছেলে ওএসডি

দেশের প্রতিটি মানুষকে চিন্তায় রেখে বাজেট দেওয়া হচ্ছে: অর্থমন্ত্রী

নেপালকে হারিয়ে সাফের ফাইনালে বাংলাদেশ