চুলের খুশকি থেকে মুক্তির উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুলে খুশকি সমস্যা বয়স ভেদে সকলেরই হয়ে থাকে। খুশকি মূলত এক প্রকার ফাঙ্গাস যা সাধারণত মাথার ত্বকে আক্রমন করে।
আসুন জেনে নেয়া যাক কিভাবে চুলের খুশকি থেকে রক্ষা পাওয়া যায়-
বিশেষ কিছু কারণে খুশকি তৈরি হয়। কারণগুলো হল-
* ঠিক মত চুল না আছড়ানো,
* অনিয়মিত শ্যাম্পু করা,
* চুলে অতিরিক্ত কেমিক্যাল ব্যবহার করা,
* নিয়ম না মেনে ডায়েট করা,
* চুল ঠিকমত পরিষ্কার না রাখা।
আসুন এবার জেনে নেওয়া যাক ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি, যা দূর করবে খুশকি।
তেল ম্যাসাজ: এটি খুশকি দূর করার পুরনো এবং জনপ্রিয় একটি পদ্ধতি। তেলের মধ্যে ব্যবহার করুণ অলিভ অয়েল, নারিকেল তেল, ক্যাস্টর অয়েল ইত্যাদি। তেল হালকা উষ্ণ থাকা অবস্থায় ম্যাসাজ করে নিন এবং গরম পানিতে ভেজানো টাওয়াল দিয়ে সম্পূর্ণ চুল মাথার সঙ্গে পেঁচিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এরপর অ্যান্টি ডানড্রাফ শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালো করে পরিষ্কার করে নিন। সপ্তাহে অন্তত দুই বার এ পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
লেবুর রস: শ্যাম্পু করার আগে লেবুর রস মাথার তালুতে ভালো করে ঘষে নিন। ১০ মিনিটের বেশি লেবুর রস মাথায় রাখবেন না, এতে করে চুল রুক্ষ হয়ে যেতে পারে। ভালো করে শ্যাম্পু করে নিন, তালু পরিষ্কার হয়ে যাবে।
নিম পাতা: পানিতে নিম পাতা সেদ্ধ করে নিন। প্রতি বার গোসলের সময় নিমের পানি দিয়ে চুল পরিষ্কার করে নিন। নিমে আছে অ্যান্টি বায়োটিক ও অ্যান্টি সেপটিক যা আপনার মাথার ত্বককে রাখে সুস্থ।
ভিনেগার: খুশকি দূর করতে ভিনেগার কার্যকরী ভূমিকা রাখে। গোসলের পর কয়েক ফোটা ভিনেগার পানিতে মিশিয়ে চুলে ঢালুন। খুশকি দূর হয়ে যাবে। শ্যাম্পুর পর ভালো করে কন্ডিশনার ব্যাবহার করুণ।
আলভেরা: আলভেরা পাতার জেল মাথার তালুতে মেখে নিন, এটি খুশকি দূর করার সঙ্গে সঙ্গে চুলকে করবে নরম ও মসৃণ।
ডিম, আমলকী ও দইয়ের প্যাক: টক দই, আমলকী এবং ডিম ভালো করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। পেস্টটি মাথার তালু থেকে চুলের আগা পর্যন্ত লাগিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট। পানি দিয়ে পরিষ্কার করে ভালো করে শ্যাম্পু করে নিন। শ্যাম্পু শেষে কন্ডিশনার লাগাতে ভুলবেন না। সাধারণ এ পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করে পেতে পারেন খুশকি মুক্ত চুল।
