শুক্রবার, ২৬শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১২ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

ব্যায়াম নারী পুরুষ সবার জন্যেই প্রযোজ্য

ব্যায়াম-123654বার্তা কক্ষঃ নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করা প্রত্যেকটি মানুষেরই প্রয়োজন। বিভিন্ন রোগের হাত থেকে মুক্তি পেতে ও সুন্দর দেহ গঠনে নিয়মিত ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই। এটি নারী পুরুষ সবার জন্যেই প্রযোজ্য। সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব নারীরা নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করে তাদের যৌন সক্ষমতা বেশি। দাম্পত্য জীবনেও এসব নারীরা অনেক সুখী হয়।ফ্লোরিডা আটলান্টা বিশ্ববিদ্যালয়ের সহযোগী অধ্যাপক তিনা এম পেনহলো বলেছেন, নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করলে নারীদের শরীরে গ্রোথ হরমোন ও টেস্টোরেনের পরিমাণ বাড়ে। এসব নারীদেও যৌন চাহিদা বাড়ায়।শুধু তাই নয়, এসব নারীদের শারীরিক ফিটনেসও ভালো থাকে। তারা যেকোন কাজ সহজেই করতে পারে। তাদের চাওয়া পাওয়াও অনেক বেড়ে যায়।

এ জাতীয় আরও খবর

না জিতেও নকআউটে অস্ট্রেলিয়া, আশা আছে প্যারাগুয়েরও

ভেনেজুয়েলায় ভূমিকম্পে প্রাণহানির ঘটনায় প্রধানমন্ত্রীর শোক

‘সবকিছুর জন্য আলহামদুলিল্লাহ’

জার্মানিকে হারিয়ে ছুটিতে ইকুয়েডর

শি জিনপিংয়ের সঙ্গে তারেক রহমানের শুভেচ্ছা বিনিময়

হোসেনি দালান থেকে শুরু হয়েছে তাজিয়া মিছিল

ভেনেজুয়েলায় ভূমিকম্প : ২৩৫ জনের মরদেহ উদ্ধার, আহত ১ হাজার ৫ শতাধিক

সরকার মৌলিক পরিবর্তনের দাবিকে অগ্রাহ্য করছে : শফিকুর রহমান

স্বস্তি নেই বাজারে, চড়া দামেই বিক্রি হচ্ছে মাছ-মুরগি-সবজি

মাদকের বিরুদ্ধে সামাজিক আন্দোলন গড়ে তুলতে হবে : স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী

বাংলাদেশ-চীনের ১৩ সমঝোতা স্মারক সই

ন্যানসি-কন্যার কণ্ঠে বিশ্বকাপের ‘দাই দাই’ গান