বৃহস্পতিবার, ৩০শে জুন, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ ১৬ই আষাঢ়, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ

শরীরচর্চার অভ্যাস তাড়াবে স্তন ক্যানসার

bestপ্রতিদিন অন্তত একঘন্টা শরীরচর্চা করলে কমতে পারে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি। এমনটাই জানিয়েছেন গবেষকরা।গ্লাসগোতে অনুষ্ঠিত ইউরোপিয়ান স্তন ক্যানসার কনফারেন্সে গবেষকরা এমন কথাই বলেন।তারা জানিয়েছেন, যে নারীরা প্রতিদিন শরীরচর্চা বা খেলাধুলার সঙ্গে যুক্ত থাকেন তাদের ক্ষেত্রে স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভবনা অনেক কম।গবেষকরা প্রায় ৪ মিলিয়ন নারীকে নিয়ে প্রায় ৩৭ টি পরীক্ষা করেন। তারা জানিয়েছেন, ব্যায়ামই হলো একমাত্র সাধারণ উপায় যার সাহায্যে এই রোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব।ইন্টারল্যাশনাল প্রিভেনশন রিসার্চ ইন্সটিটিউটের ডিরেক্টর, অধ্যাপক ম্যাথিউ বনিওল জানিয়েছেন, এই ধরনের মরণরোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য শরীরচর্চাই একমাত্র উপায়।বাই সাইকেল চড়া, প্রতিদিন হাঁটা, বা কোন খেলার সঙ্গে যুক্ত থাকলেও এই রোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায়। যদিও এই গবেষণায় দেখা গেছে, যে নারীরা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি করান তাদের ক্ষেত্রে শরীরচর্চা সেভাবে প্রভাব ফেলতে সক্ষম নয়।

এ জাতীয় আরও খবর

যুদ্ধাপরাধে হবিগঞ্জের শফির প্রাণদণ্ড, তিনজনের আমৃত্যু কারাদণ্ড

কর্মী সংকট : যুক্তরাষ্ট্রে একদিনে ৬ শতাধিক ফ্লাইট বাতিল

১০ দিনে তিস্তার পানি ৫ বার বিপদসীমার ওপরে, আবারও বন্যার আশঙ্কা

তিনদিনের ব্যবধানে ৪ সাহিত্যিকের বিদায়

সিলেটে বন্যায় ৭২ লাখ মানুষের সহায়তা প্রয়োজন

পদ্মা সেতুর নাট খোলা বায়েজিদ ক্ষমা চাচ্ছেন: সিআইডি

চলতি অধিবেশনে ৯০ শতাংশ সময় ব্যয় হয়েছে পদ্মা সেতুর আলোচনায় : রুমিন

‘আবারও অঘটন’ ঘটালেন অপূর্ব!

ইউপি সদস্যকে গুলি করে হত্যা

একাকিত্ব সইতে না পেরে গলায় ফাঁস নিলেন শিক্ষক!

এবার বঙ্গবন্ধু এক্সপ্রেসওয়েতেও মোটরসাইকেল নিষিদ্ধ হচ্ছে!

ষড়যন্ত্রের ফলে পদ্মা সেতু নির্মাণে দেরি হয়েছে : প্রধানমন্ত্রী