সোমবার, ১৬ই জুন, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ ২রা আষাঢ়, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

শরীরচর্চার অভ্যাস তাড়াবে স্তন ক্যানসার

bestপ্রতিদিন অন্তত একঘন্টা শরীরচর্চা করলে কমতে পারে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি। এমনটাই জানিয়েছেন গবেষকরা।গ্লাসগোতে অনুষ্ঠিত ইউরোপিয়ান স্তন ক্যানসার কনফারেন্সে গবেষকরা এমন কথাই বলেন।তারা জানিয়েছেন, যে নারীরা প্রতিদিন শরীরচর্চা বা খেলাধুলার সঙ্গে যুক্ত থাকেন তাদের ক্ষেত্রে স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভবনা অনেক কম।গবেষকরা প্রায় ৪ মিলিয়ন নারীকে নিয়ে প্রায় ৩৭ টি পরীক্ষা করেন। তারা জানিয়েছেন, ব্যায়ামই হলো একমাত্র সাধারণ উপায় যার সাহায্যে এই রোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব।ইন্টারল্যাশনাল প্রিভেনশন রিসার্চ ইন্সটিটিউটের ডিরেক্টর, অধ্যাপক ম্যাথিউ বনিওল জানিয়েছেন, এই ধরনের মরণরোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য শরীরচর্চাই একমাত্র উপায়।বাই সাইকেল চড়া, প্রতিদিন হাঁটা, বা কোন খেলার সঙ্গে যুক্ত থাকলেও এই রোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায়। যদিও এই গবেষণায় দেখা গেছে, যে নারীরা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি করান তাদের ক্ষেত্রে শরীরচর্চা সেভাবে প্রভাব ফেলতে সক্ষম নয়।

এ জাতীয় আরও খবর

টিউলিপকে তলব, ৫ ঠিকানায় গেল চিঠি

কক্সবাজারে হোটেল থেকে ৪৮ তরুণ-তরুণী আটক

পাচারের টাকা উদ্ধারে ব্রিটিশ আইনজীবী নিয়োগ করা হয়েছে: বিবিসিকে ড. ইউনূস

হজ শেষে ফিরেছেন ২০৫০০ জন

ইরানে হামলায় যুক্তরাষ্ট্রকেও জড়াতে চায় ইসরায়েল

বড় ধরনের অঘটন ছাড়াই কেটেছে ছুটির ১০ দিন

তেহরানে নতুন করে বিস্ফোরণ, বাসিন্দাদের এলাকা ছাড়ার আহ্বান ইসরায়েলের

প্রযোজককে অপহরণ করে ২৩ লাখ টাকা নিয়েছেন নায়িকা পূজা!

সাবেক এমপি রিফাত আমিনের বাড়িতে অভিযান, অস্ত্র-মাদকসহ ছেলে আটক

প্রথম দিনের অনুশীলনে নেই মিরাজ

হঠাৎ উত্তপ্ত প্রেস ক্লাব, সাউন্ড গ্রেনেড নিক্ষেপ পুলিশের

জন্ম নিবন্ধন সনদসহ জরুরি সেবা চালু থাকবে, আন্দোলনও চলবে