শুক্রবার, ১৯শে এপ্রিল, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ ৬ই বৈশাখ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

শরীরচর্চার অভ্যাস তাড়াবে স্তন ক্যানসার

bestপ্রতিদিন অন্তত একঘন্টা শরীরচর্চা করলে কমতে পারে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি। এমনটাই জানিয়েছেন গবেষকরা।গ্লাসগোতে অনুষ্ঠিত ইউরোপিয়ান স্তন ক্যানসার কনফারেন্সে গবেষকরা এমন কথাই বলেন।তারা জানিয়েছেন, যে নারীরা প্রতিদিন শরীরচর্চা বা খেলাধুলার সঙ্গে যুক্ত থাকেন তাদের ক্ষেত্রে স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভবনা অনেক কম।গবেষকরা প্রায় ৪ মিলিয়ন নারীকে নিয়ে প্রায় ৩৭ টি পরীক্ষা করেন। তারা জানিয়েছেন, ব্যায়ামই হলো একমাত্র সাধারণ উপায় যার সাহায্যে এই রোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব।ইন্টারল্যাশনাল প্রিভেনশন রিসার্চ ইন্সটিটিউটের ডিরেক্টর, অধ্যাপক ম্যাথিউ বনিওল জানিয়েছেন, এই ধরনের মরণরোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য শরীরচর্চাই একমাত্র উপায়।বাই সাইকেল চড়া, প্রতিদিন হাঁটা, বা কোন খেলার সঙ্গে যুক্ত থাকলেও এই রোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায়। যদিও এই গবেষণায় দেখা গেছে, যে নারীরা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি করান তাদের ক্ষেত্রে শরীরচর্চা সেভাবে প্রভাব ফেলতে সক্ষম নয়।

এ জাতীয় আরও খবর

মালয়েশিয়ায় বাংলাদেশি শ্রমিকদের মানবাধিকার রক্ষা করতে হবে: জাতিসংঘ বিশেষজ্ঞরা

বিদেশ থেকে শ্রমিক নেওয়ার বিধিনিষেধ তুলে দিলো কুয়েত

ডেকোরেটরকে নিবন্ধন নিতে হবে দক্ষিণ সিটি থেকে

কৃষক লীগকে শহরে আটকে না রেখে গ্রামে নিয়ে যাওয়া ভালো : ওবায়দুল কাদের

রাজশাহীতে ট্রাকচাপায় মোটরসাইকেল আরোহী তিন যুবক নিহত

১৫০ বাংলাদেশিকে ফিরিয়ে ২৮৫ সেনাকে নিয়ে ফিরবে মিয়ানমারের জাহাজ : পররাষ্ট্রমন্ত্রী

‌‘নামাজ পড়ে এসে দেখি দাউ দাউ করে আগুন জ্বলছে’

থার্ড টার্মিনালের বাউন্ডারি ভেঙে ঢুকে গেল বাস, প্রকৌশলী নিহত

শিশু হাসপাতালে আগুনের ঘটনায় পাঁচ সদস্যের তদন্ত কমিটি

৪১ দশমিক ৩ ডিগ্রি তাপমাত্রায় পুড়ছে চুয়াডাঙ্গা

আরও বাড়তে পারে গরম

ভারতে লোকসভা নির্বাচনের ভোট শুরু