-
ডায়াবেটিস ঠেকাবে যেসব খাবারডায়াবেটিস রোগে আক্রান্তদের ঘন ঘন প্রস্রাব হয়; অধিক তৃষ্ণার্ত অনুভব করে এবং বার বার মুখ শুকিয়ে যায়। আক্রান্তরা অতিশয় দুর্বলতা, সার্বক্ষণিক ক্ষুধা, ...
-
গ্যাসট্রিক হলে যেসব সমস্যা হয়
গ্যাসট্রিক একটি প্রচলিত সমস্যা। এটি হলে বিভিন্ন সমস্যা হয়। কথা বলেছেন ডা. এ কে এম শফিকুল ইসলাম। বর্তমানে তিনি বারডেম হাসপাতালে গ্যাসট্রোঅ্যান্ট্রোলজ ...
-
বাদামের পুষ্টি গুণাগুণ
বাদাম হচ্ছে শক্তি, প্রোটিন ও ভালো চর্বির উৎস। এছাড়াও রয়েছে বাদামের অনেক গুণাগুণ। এই বাদামটি আমাদের শরীরকে চাঙ্গা রাখতে নানাভাবে সাহায্য করে থাকে। চলু ...
-
ডায়াবেটিসের কারণে চোখে সমস্যা : লক্ষণ কী?
ডায়াবেটিসের কারণে চোখে রেটিনোপ্যাথি, রিফ্ল্যাকটিভ এরোর, আনস্টেবল স্টাইজ ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে। ডায়াবেটিসের কারণে চোখে সমস্যা হলে এর লক্ষণ কী, এ ...
-
অবিবাহিত নারীদের বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়ায় অনিয়মিত পিরিয়ড
স্বাস্থ্য ডেস্ক : পিরিয়ড নারীদের কাছে একটি পরিচিত বিষয়। প্রত্যেক নারীর সাধারণত মাসে একবার পিরিয়ড হয়ে থাকে। পিরিয়ড নিয়মিত হওয়া ভালো। তবে এক্ষেত্রে যদি ...
-
প্রতিদিন একটি এলাচ দূর করবে ১০ টি শারীরিক সমস্যা
রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানো এলাচের অন্যতম কাজ। কিন্তু আপনি জানেন কি রান্না ছাড়াও আপনি এলাচ খেলে তা আপনার ১০ টি শারীরিক সমস্যা দূরে রাখবে? অনেকেই হয়তো ...
-
শরীরের ওজন দ্রুত কমাতে যা খাবেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরের ওজন দ্রুত কমানোর জন্যই নয়, সঙ্গে যদি গ্যাসট্রিটিস, ইউরিনারি ট্রাক্ট ইনফেকশন ও পেটের রোগের জন্য মোক্ষম মিক্সচারের সন্ধান দিচ্ ...
-
ফুলকপির উপকারিতা
শীত মানেই সুস্বাদু সবজি ফুলকপির সমাহার। সবজির আধিক্যে ফুলকপির নিজস্ব অবস্থান ভিন্নতর। নানাগুণে গুণান্বিত এই সবজি রোগ প্রতিরোধক হিসেবে দারুণ উপকারী। ত ...
-
ওজন কমাতে সাহায্য করে বাঁধাকপি
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীতের তরতাজা সবজিতে বাজার এখন ভরপুর। প্রায় প্রতিটি সবজিই বিভিন্ন পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। বাঁধাকপিও এর ব্যতিক্রম নয়। বাজারে এখন সবুজ , বে ...
-
কিডনি রোগ কাদের হতে পারে?
কিডনি রোগ সাধারণত দুই ধরনের হয়। ক্রনিক বা দীর্ঘমেয়াদি কিডনি রোগ এবং একিউট বা হঠাৎ কিডনি রোগ। কিডনি রোগের ক্ষেত্রে ঝুঁকিপ্রবণ কারা, এ বিষয়ে এনটিভির নি ...
-
মূলার স্বাস্থ্য উপকারিতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো মূলা। শীতের কিছু আগে থেকে পুরো শীতকাল জুড়েই পাওয়া যায় এই সবজিটি। আমরা মূলা এবং এর পাতা উভয়ই খেয় ...
-
আপেল খাওয়ার ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : কথিত আছে, নিয়মিত আপেল খেলে নাকি ডাক্তারের কাছে যেতে হয় না। আপেল একটি সুস্বাদু ফল। আপেল খেলে পেটও ভরে বলে হালকা নাস্তা হিসেবে আপে ...
-
শরীরে ক্যানসার ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ করবে যে প্রোটিন
স্বাস্থ্য ডেস্ক : সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এক ধরনের প্রোটিন আবিষ্কৃত হয়েছে। জানা গেছে, আবিষ্কৃত ওই প্রোটিন সারা শরীরে ক্যানসার ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ করতে ...