-
গুণে এগিয়ে কোনটি, গুড় না চিনি?স্বাস্থ্য ডেস্ক : চিনি না গুড়— কোনটির পুষ্টিগুণ বেশি তা নিয়ে বিতর্ক চিরকালের। শীতের ব্রেকফাস্টে রুটি চিনি দিয়ে খাবেন নাকি নলেন গুড়ে ডুবিয়ে খাবেন, সে ...
-
মাছের ডিমের গুণাগুণ
অনলাইন ডেস্ক : দারুণ সুস্বাদু একটি খাবার মাছের ডিম। বিভিন্ন পদে রান্না করা মাছের ডিমের খাবার যেমন মুখরোচক তেমনি স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। জানেন ক ...
-
মটরশুঁটির পুষ্টি গুণাগুণ
সাধারণত কোনও প্রাকৃতিক উপাদানেই এমন কোনও খারাপ কিছু থাকে না যে তা থেকে শরীরের কোনও ক্ষতি হতে পারে। আসলে নানা সময় বিজ্ঞানীরা নানাবিধ খাদ্য উপাদানের গু ...
-
কোয়েলের ডিমে ভরপুর পুষ্টি
কোয়েল পাখির পাঁচটি ডিম সমান মুরগির একটি ডিম। কিন্তু আকার দেখে বোকা বনে যাবেন না! কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ ও পুষ্টিকর উপাদান যা মুর ...
-
সেরা ১২টি খাদ্য লিভারের রোগ প্রতিরোধের জন্য
স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি লিভার। ফলে লিভারের সামান্যতম কোনো ক্ষতি হলেও তা আমাদের পুরো শরীরে মারাত্মক প্রভাব ফ ...
-
কাজুবাদামেই রোগমুক্তি
অনলাইন ডেস্ক : এক গবেষণায় দেখা গেছে, সুস্থ শ ...
-
শীতে জ্বর-সর্দি সারতে আদা-রসুনের স্যুপ কতটা কার্যকর?
শীত শুরু হতেই হাজির হয় জ্বর, সর্দি, অ্যাজমা, গলা ব্যথা ও ইনফেকশন। এই সময় সর্দি, জ্বর দূরে রাখতে আদা, রসুনের বিকল্প নেই। পুরনো সেই আদা, রসুনের মিশ্রনে ...
-
সকালে খালি পেটে ঘি খাওয়ার উপকারিতা
সকালে ঘুম থেতে উঠে কেউ পানি পান করেন, কেউ নাশতা খান, কেউ আবার এক কাপ কফি পানের ভেতর দিয়ে দিন শুরু করেন। এটাই সাধারণ চিত্র। তবে আশ্চর্যের বিষয় হলেও এট ...
-
রক্তের কোন গ্রুপে কি স্বাস্থ্যঝুঁকি, জানুন
আমরা কমবেশি সবাই রক্তের গ্রুপ সম্পর্কে জানি। অসুস্থ হলে জরুরি প্রয়োজনে যে কারো রক্ত লাগতে পারে। তবে আমরা অনেকেই হয় ...
-
জেনে নিন মাছি কতধরনের রোগ জীবাণু বহন করে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : বিজ্ঞানীরা বলছেন মাছি আমরা যা জানি তার থেকেও অনেক বেশি রোগজীবাণু বহন করে।মাছির ডিএনএ বিশ্লেষণ করে আমেরিকান গবেষকরা বলছেন ঘরের মাছি ...
-
শীতকালে স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সেরা ৯টি খাদ্য
শীতকাল সেরা মৌসুমগুলোর একটি হলেও এর কিছু নেতিবাচক দিকও আছে। যেমনটা অন্যান্য মৌসুমেরও আছে। যেমন, গরমকালে তাপমাত্রা খুব বেশি বেড়ে গেলে অনেকেই পানিশু ...
-
বাদাম আর শুকনো ফলের উপকারিতা
তিনবেলা খাবারের মাঝে যাদের একটু বেশি বেশি ক্ষুধা লাগে, তাদের চেবানোর মতো কিছু খাবার লাগে। এই চাবানোর জিনিসটা যদি একটু বেছে নেন, তো একটা বড় ধরনের ঝুঁক ...
-
অজানা ব্যবহার ভিটামিন ই ক্যাপসুলের
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সহায়ক ভিটামিন ই ক্যাপসুল। এর পাশাপাশি এই ক্যাপসুলের রয়েছে অজানা আরো অনেক ব্যবহার। যার মাধ্যমে আপনি পেতে ...