রাত্রে মোবাইল ফোন বিছানায় রেখেই ঘুমিয়ে পড়েন অনেকেই। কিন্তু এর পরিণামে কত বড় সর্বনাশ হতে পারে, আপনার কোনো ধারণা রয়েছে? নিউজিল্যান্ডের এরিন নেলসনের ক ...

আমাদের রান্নাঘরেই রয়েছে এমন কিছু ওষুধ, যা আপনাকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে ৷ তার মধ্যে রসুন হল দারুণ উপকারি এক ওষুধ ৷ আমাদের আজকের এই প্রতিবেদনে রইলো ...

শীতে অনেকেই গরম পানি পান করেন। অনেকেই দ্বিধান্বিত থাকেন, গরম পানি শরীরের জন্য ভালো নাকি ক্ষতিকর, এ নিয়ে। প্রথম কথা হলো, পর্যাপ্ত পানি পান একটি স্ব ...

তামাক গ্রহণ শরীরের জন্য ক্ষতিকর, এ কথা সবারই জানা। শরীরের এমন কোনো অংশ নেই যেখানে তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে না। ধূমপান ছেড়ে দিতে চাইলেও অনেকে ছাড়তে ...

শরীরে ব্যথার স্থানে গরম সেঁক দেবেন, নাকি ঠান্ডা সেঁক? কোনটা উপকারী? এ নিয়ে অনেকে ধন্দে পড়েন। স্পোর্টস ইনজুরিতে গরম সেঁক মনে হতে পারে একটি চমৎকার ...

অনেকেই আছেন যে কোনো ব্যাথার ক্ষেত্রে মুড়ির মতো পেইন কিলার খান। আপনিও এভাবে অতিরিক্ত মাত্রায় পেইন কিলার খেয়ে থাকলে, এখন থেকেই সাবধান হন। এক্ষেত্রে পুর ...

যদি সকালে কাজে বেরোনোর সময় গোসল করা আপনার অভ্যাস হয় বা গোসল না করলে সমস্যা হয়, তা হলে অবশ্যই সকালে গোসল করুন। কিন্তু যদি ঘুমের সমস্যা থাকে বা ভালো ত্ ...

পৃথিবীর অনেক দেশে অনেক আগে থেকেই ক্যাপসিকাম বা মিষ্টি মরিচ চাষ করা হয়। এর আরেক নাম বেল পিপার। লাল, সবুজ ও হলুদ বর্ণে পাওয়া যায় এই মিষ্টি মরিচ। বর্তমা ...

রাইহান আহাম্মেদ সুমন : সকালে ঘুম থেকে উঠে চায়ের কাপে চুমুক দিয়েই দিনটা শুরু । এক কাপ চা হাতে পেলেই সারাদিনের এনার্জি পেয়ে যাবেন ৷ ত ...

গবেষণা বলছে, শিশুরা কি খাবার খায় তার ওপর তাদের মস্তিষ্কের বিকাশ নির্ভরশীল। সম্প্রতি আমেরিকান অ্যাকাডেমি অব পেডিয়াট্রিকস থেকে প্রকাশিত 'জার্নাল পেডিয়া ...

বর্তমানে অতিরিক্ত ফাস্ট ফুড খাওয়ার জেরে বাড়ে ওজন। আর সেই ওজন কমাতে শুরু হয়ে যায় ডায়েটিং। অনেকেই শুধু খাওয়ার পরিমাণ কমিয়েই ওজন কমানোর চেষ্টা কর ...

ডা. সঞ্চিতা বর্মন : বাঙালিকে বলা হয় ‘মাছে ভাতে বাঙালি’। তাই আমাদের দেশের খাদ্য তালিকার একটি বিরাট অংশ জুড়ে রয়েছে নানা ধরনের দেশি মাছের সমাহার। নদী মা ...