বৃহস্পতিবার, ৪ঠা জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ২১শে জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

কাঁচা মরিচের যত স্বাস্থ্যগুণ

news-image

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমরা প্রতিদিন ভাতের সঙ্গে রান্না করা যে তরকারি কিংবা মাছ-মাংস খায়, সেখানে মরিচের কোনো বিকল্প দেখা যায় না। কিন্তু এটা শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, মানুষের শরীরের নানা উপকারেও আসে। এবার চলুন এক নজরে দেখে নেওয়া যাক মরিচের স্বাস্থ্যগুণ।

❏‌ মরণব্যাধী ক্যান্সার ঠেকাতে সাহায্য করে মরিচ।
❏‌ যে সমস্ত জিন মানুষের বার্ধক্যের জন্য দায়ী, তাদের কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয় মরিচ।
❏‌ নিয়মিত মরিচ খেলে মানুষের কণ্ঠস্বরের বিকৃতি কম হয়।
❏‌ মরিচ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। বিশেষত ঋতুপরিবর্তনের সময় লঙ্কা খেলে সর্দিকাশির হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায়।
❏‌ দ্রুত ক্যালোরি ঝরাতেও বেশ কাজে দেয় মরিচ।
❏‌ রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে মরিচের জুড়ি নেই।
❏ নিয়মিত মরিচ খেলে হজমের গোলমাল থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
❏ মাথাব্যথা করছে?‌ একটা সবুজ মরিচ গোটা চিবিয়ে খান। মাথাব্যথা ভালো হয়ে যাবে।

এ জাতীয় আরও খবর

প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে জাপানের মিতসুই প্রতিনিধিদলের সাক্ষাৎ

শাহজালালে ট্রলি সংকট, নির্দেশনা মানেনি বেবিচক

নূরজাহান বেগমের মৃত্যু: যুগ্ম সচিব ছেলের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়ার ঘোষণা

হবিগঞ্জে ব্রাজিল-আর্জেন্টিনা সমর্থকদের সংঘর্ষ, আহত অর্ধশতাধিক

বিদ্যুতের প্রিপেইড মিটারের মাসিক চার্জ প্রত্যাহার

অবহেলায় মায়ের মৃত্যু নিয়ে ৪ সন্তানকে আইনি নোটিশ

গুলিয়াখালীতে সাগরে ভেসে যাওয়া ৪ পর্যটক উদ্ধার

অস্থিতিশীলতা সৃষ্টির চেষ্টা চলছে: মির্জা ফখরুল

বিদ্যুতের দাম বাড়ল, গড়ে ১৬.৬৮% বৃদ্ধি

অবহেলায় মায়ের মৃত্যু, অবশেষে যুগ্ম সচিব ছেলে ওএসডি

দেশের প্রতিটি মানুষকে চিন্তায় রেখে বাজেট দেওয়া হচ্ছে: অর্থমন্ত্রী

নেপালকে হারিয়ে সাফের ফাইনালে বাংলাদেশ