বৃহস্পতিবার, ৪ঠা জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ২১শে জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

জেনে নিন রক্তে সুগার বাড়ার ১৩ লক্ষণ

news-image

 

লাইফস্টাইল ডেস্ক :ডায়াবেটিস বর্তমানে খুব প্রচলিত একটি রোগ। বর্তমানে এটি প্রায় মহামারীর আকার ধারণ করেছে। রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে ডায়াবেটিস হয়। এটা যদি চলতে থাকে, শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের মধ্যে পড়ে রক্তনালি, কিডনি, স্নায়ু, চোখ।

 

রক্তে সুগার বেড়েছে যেভাবে বুঝবেন—

১. চোখে ঝাপসা দেখা

২. ঘন ঘন প্রস্রাব

৩. মুখ শুষ্ক হওয়া

৪. সংক্রমণ

৫. অবসন্নতা

৬. ক্ষত ধীরে শুকানো

৭. পানির পিপাসা বাড়া

৮. অতিরিক্ত ক্লান্তিবোধ

৯. ত্বকে চুলকানি

১০. শুষ্ক ত্বক

১২. ওজন বাড়া

১৩. স্নায়ুতে সমস্যা

এগুলো মোটেও অবহেলার বিষয় নয়। এ রকম লক্ষণ দেখা দিলে অবশ্যই রক্তের সুগার পরীক্ষা করান। আর ডায়াবেটিস ধরা পড়লে কিছু বিষয় মেনে চলা খুব জরুরি। এর মধ্যে রয়েছে নিয়মানুবর্তী জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন ও ব্যায়াম। ডায়াবেটিস একেবারে ভালো হয় না। তবে একে নিয়ন্ত্রণ করে রাখতে হয়।

এ জাতীয় আরও খবর

প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে জাপানের মিতসুই প্রতিনিধিদলের সাক্ষাৎ

শাহজালালে ট্রলি সংকট, নির্দেশনা মানেনি বেবিচক

নূরজাহান বেগমের মৃত্যু: যুগ্ম সচিব ছেলের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়ার ঘোষণা

হবিগঞ্জে ব্রাজিল-আর্জেন্টিনা সমর্থকদের সংঘর্ষ, আহত অর্ধশতাধিক

বিদ্যুতের প্রিপেইড মিটারের মাসিক চার্জ প্রত্যাহার

অবহেলায় মায়ের মৃত্যু নিয়ে ৪ সন্তানকে আইনি নোটিশ

গুলিয়াখালীতে সাগরে ভেসে যাওয়া ৪ পর্যটক উদ্ধার

অস্থিতিশীলতা সৃষ্টির চেষ্টা চলছে: মির্জা ফখরুল

বিদ্যুতের দাম বাড়ল, গড়ে ১৬.৬৮% বৃদ্ধি

অবহেলায় মায়ের মৃত্যু, অবশেষে যুগ্ম সচিব ছেলে ওএসডি

দেশের প্রতিটি মানুষকে চিন্তায় রেখে বাজেট দেওয়া হচ্ছে: অর্থমন্ত্রী

নেপালকে হারিয়ে সাফের ফাইনালে বাংলাদেশ