স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীর সুস্থ, সতেজ, রোগমুক্ত ও সুন্দর রাখার জন্য ভিটামিন-সি খুবই প্রয়োজন। ভিটামিন-সি’র প্রধান উত্স বর্ষাকালের ফল। ভিটামিন-সি’র অভাবে ...

পলি আর্থ্রাইটিস এক ধরণের আর্থ্রাইটিস। এই অসুখ সমস্ত বয়সের মানুষদের মধ্যেই হতে পারে। একসাথে শরীরের মোট ৫টি জয়েন্টে ব্যাথা করলে বুঝে নিবেন এটি পলি আর্থ ...

অনলাইন ডেস্ক : গোল মরিচের ভেতর রয়েছে হাজারো গুণ। শরীরের মেদ ঝরাতে কত দৌড়ঝাঁপই না করেন সকলে। জানেন কী, এই গোলমরিচের মধ্যেই রয়েছে শরীরে মেদ কমানোর সেই ...

অনলাইন ডেস্ক : বর্ষা আসলেও গরম কিন্তু এখনো কমেনি। বরং প্রতিদিন গরম বাড়ছে। রাস্তায় বের হলেই পানির তেষ্টায় প্রাণ যায় যায় ভাব। এই সময় একটাই উপায়, ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের পরবর্তী জীবনে হার্ট এ্যাটাক ও ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেক কমে যায়। এ বিষয়ে নতুন তথ্য প্রকাশ করেছেন চীন ...

অনলাইন ডেস্ক : থেকে থেকে বৃষ্টি হলেও গরম কিন্তু খুব একটা কমেনি। দিনের দৈর্ঘ্যও এখন প্রায় সর্বোচ্চ। তাই দীর্ঘ সংযমের পর ইফতারে চাই পুষ্টি ও স্বাস্থ্যক ...

অনলাইন ডেস্ক : খাবার রান্নার প্রক্রিয়া স্বাস্থ্যের উপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব রাখে। যারা সপ্তাহে দুই বা তার বেশি সময় 'ফ্রাইড-পটেটো' খান তাদের মৃত্যু ঝুঁ ...

অনলাইন ডেস্ক : জ্বর-ঠাণ্ডা-কাশি ছাড়াও ছড়াতে পারে হেপাটাইটিস-বি’সহ নানান ধরনের রোগ।ঘাম দিয়ে জ্বর ছাড়লেও- আরেকজন যে অসুস্থ হয়ে পড়বে না সেটা কিন্তু নিশ্ ...

অনলাইন ডেস্ক : খাওয়ার আগে মনে রাখা দরকার আপনি কি খাচ্ছেন এবং কখন খাচ্ছেন। কারণ এসব বিবেচনা স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব রাখে। বিশেষ করে খাদ্য থেকে যথাযথ পু ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট ডায়েট চার্ট মেনে খাওয়া-দাওয়া করে থাকেন বেশিরভাগ মানুষ। তাঁদের রোজ ডায়েটের লম্বা লিস্টে একটি খাবার প্রায় প্ ...

অনলাইন ডেস্ক : অনেকে মনে করেন, কলা খেলে ওজন বাড়ে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নানা উপায়ে কলা ওজন কমাতে সাহায্য করে। সারা বছর মেলে—এমন সবজি বা ফলের মধ্যে ...

অনলাইন ডেস্ক : গরমে ডিহাইড্রেশন? শরীর থেকে অতিরিক্ত ঘাম ঝরছে। গ্যাস, অম্বল, পেট খারাপে নাজেহাল দশা? প্রতিদিন ডাবের পানি মাস্ট। সুস্থ থাকবে হার্ট, কিড ...