রবিবার, ২২শে জুন, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ ৮ই আষাঢ়, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমায় কফি

Coffeডেস্ক রিপোর্ট : বেশি বেশি কফি পান করলে তা ব্লাড সুগার ঠেকাতে সাহায্য করে। সম্প্রতি হার্ভাড স্কুল অব পাবলিক হেলথের এক গবেষণায় এ কথা জানা গেছে। গবেষণায় দেখা গেছে, দিনে যারা এক কাপের বেশি কফি পান করেন তাদের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার বিপদ ১১ শতাংশ কমে যায়। 

বিজ্ঞানীরা এ গবেষণায় প্রায় ১ লাখ নার্স ও ২৮ হাজার পুরুষ স্বাস্থ্য কর্মীর দুই দশকের খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে নিয়মিত তথ্য সংগ্রহ করেছেন। এ সময়ে প্রায় ৭ হাজার ৩০০ জন টাইপ ২ ডায়াবেটিসের শিকার হয়েছেন। 

গবেষকরা জানিয়েছেন, কফি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। আর এই গ্লুকোজের বৃদ্ধিই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ। গবেষকরা জানিয়েছেন, কফি গ্রহণের মাত্রা বাড়ালে টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়। অন্যদিকে কফি গ্রহণের মাত্রা কমালে এক্ষেত্রে ঝুঁকি বেড়ে যায়। ( সূত্র: হেলথ সায়েন্স )

 

এ জাতীয় আরও খবর

মা হলেন স্বাগতা

আ. লীগ ও রোহিঙ্গা ইস্যুতে বিবিসিকে যা বললেন ড. ইউনূস

কেউই চায় না দুর্নীতি বন্ধ হোক: জ্বালানি উপদেষ্টা

মমতার সঙ্গে বৈঠক করবেন বাংলাদেশি হাইকমিশনার

প্রধানমন্ত্রীত্ব ঠিক হলে কি দেশে ফিরবেন তারেক রহমান: হান্নান মাসুদ

ইসরাইলকে জবাবদিহিতার আওতায় আনার আহ্বান পররাষ্ট্র উপদেষ্টার

ডেঙ্গু নিয়ে এক দিনে সর্বোচ্চ রোগী হাসপাতালে ভর্তি

ছাত্রদল নেতার ছাত্রত্ব শেষ, তবুও দখলে তিন সিটের কক্ষ

কালো টাকা সাদা করার সুবিধা তুলে দেওয়ার পক্ষে পরিকল্পনা উপদেষ্টা

হলে থেকেই কর্মসূচি চালিয়ে যাওয়ার ঘোষণা দিলেন ঢামেক শিক্ষার্থীরা

নিম্নকক্ষের আসনের ভিত্তিতে উচ্চকক্ষ হলে স্বৈরাচার আরও পাকাপোক্ত হবে: বদিউল মজুমদার

আপত্তিকর ভিডিও প্রকাশের পর শরীয়তপুরের ডিসি ওএসডি